入浴剤バブの効果は本当?効果的な使い方と注意点

入浴剤バブの効果は本当?効果的な使い方と注意点 | 入浴剤マニア

 

手軽に買える入浴剤といえば定番のバブ。
長く愛されている有名なバブですが、口コミを見ると中には効果がなかったと残念がる方も多い様子…

 

言い方がきつく聞こえるかもしれませんが、私が思うに「そうだよねー」って感じです(笑)

 

そもそも入浴剤バブの効果はあるの?

 

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バブは私が確認しただけでもおよそ32種類もあります。
季節限定ものもあるので、その時々によって数は変わっていくのでしょうが、32種類のほとんどが疲労回復・肩こり・腰痛・冷え性に対するケアのための入浴剤として販売されています。
さて、それらが本当にバブで解消されるのか…

 

結論から言うと、症状や体質に個人差があるので効果を一概に言うことができません。

 

…というか、効果がある・ないを謳うことは薬事法で禁じられているので言えないんです。

 

ただ、そうした作用(働き)があるかどうかをお伝えすることは可能なので、その点について言える範囲のことをお伝えしますね。

 

バブは炭酸ガスによって温浴効果を高めてくれる

 

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疲労回復・肩こり・腰痛・冷え性…これらに共通しているのが、身体の冷え。
身体が冷えると酸素や栄養を送り届ける血液の循環が悪くなります。
そうすると心身緊張状態が続き疲労感が蓄積、そして手足も冷えやすくなり、酸素・栄養不足で筋肉も固まった状態になってしまうので、肩こりや腰痛の痛みが出やすくなるんです。

 

その対策として有効とされているのがバブによる温浴対策。
バブのような炭酸ガスの入浴剤は、皮膚に浸透して血管を広くする働きがあるので、滞っていた血流がスムーズになり、身体に熱がこもりやすくなって疲労回復・肩こり・腰痛・冷え性などから解消されやすくなるのです。
体感としては身体の芯からじわじわ温まっていく感覚と、長く浸かっていてもお湯が冷めないような感覚が味わえます。

 

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私もバブのお風呂には何度も入っていますが、やはり何も入れていない素のお湯と比べると全然違いますよね。
まず香りがいい。むしろ強すぎるぐらい…
うちでは必ず換気扇をつけて入っています。
後、お湯の色が変わるのも子供が喜びますね。
40度くらいのお湯でも十分温まることができるし、湯冷めも素のお湯よりもしにくいです。
ただ「疲れが取れたか?」「腰が楽になったか?」と言われれば「まあそんな気もするかな?」程度ですね(笑)

 

バブのデメリットとは

 

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ただ、一方では他のサイトでも言われている通り、デメリットもあります。

 

タール系色素が含まれていること

 

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タール系色素はファンデーションや口紅などに使われる着色料ですが、他の国ではタール系色素の一部に発がん性の危険があるとされ、自主規制勧告や使用を禁じているところもあります。
人種・体質が異なるため安全の基準が国によって違っているため「確実に安全」とは言い切ることができません。
日本で使われているタール系色素は自国の基準によって使用OKだけど、海外では危険!使用NG!としているところもある、いうことですね。
つまり、タール系色素の含まれたものを使用している限り、どれも確かな安全は保証できず、国によって危険度が異なるように、人によっても体に合わない場合何らかの異常をきたす恐れもあるので、使用前はそのことをあらかじめ認識しておく必要があるでしょう。

 

香りが強いこと

後は他の人の口コミでもあるように香りが強いかなーと思います。
他の入浴剤と比べても、その差は歴然。
でも「それくらいしっかり香る方がいい!」って人もいるので、人それぞれですかね。

 

バブを買う前に確認しておくべき注意点

 

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そんなこんなを踏まえた上でもし「買う!」と決めたなら、入浴剤にはよくある洗濯問題や追い炊き問題をあらかじめ確認しておきましょう。

 

残り湯を洗濯に使える?

普段使っている洗濯洗剤が、綿・麻・合成繊維用(例、アタック・ニュービーズなど)である場合は、「洗い」のみ洗濯水として使用することが可能です。
ただし、あまりにも残り湯の汚れがひどかったり、おろしたての衣服の洗濯である場合には使用を控えましょう。
また、バブのにごりタイプを使用した残り湯を給水ポンプで流すと、フィルターを詰まらせてしまうことがあるので、そちらも控えましょう。

 

翌日追い焚きしたら効果は続く?

炭酸飲料をしばらく放置している炭酸が抜けてしまうように、お風呂の炭酸ガスも時間が経つと抜けてしまうので、温浴効果はなくなりますが、温泉成分は持続しているので湯冷め防止に役立ちます。

 

2日目のお風呂に1錠足しても平気?

温浴効果がなくなったといっても、さらにもう1錠足してしまうと成分が強すぎてしまうためおすすめできません。
安全に入浴するために150〜200?に対し1錠は必ず守るようにしましょう。

 

バブの使用期限は?

バブの使用期限は提示されていませんが、基本的に入浴剤は未開封のものであればおおよそ3年間は、香り・働きに変わりはないとされています。

 

入浴剤バブを正しく効果的に使う2つのコツ

 

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バブを正しく効果的に使うため、これからお話しする2つのコツをぜひ実践してみてください。

 

バブが溶かしきってから入る

 

バブを入れてすぐ入浴したり、手に乗せてシュワシュワ感を楽しんだりしていませんか?
シュワシュワ音を出して溶ける光景が楽しいバブですが、溶かしながら入浴すると、炭酸力によって稀にむせてしまったり気分を悪くしてしまう場合があります。
また、温浴効果を高める肝心な炭酸は、全てタブレットを溶かしきってからが効果を最大限に発揮しやすいとされているので、溶け終わるのを待ってから、しっかりお湯を混ぜて入浴しましょう。

 

できれば2時間以内に入浴を済ませる

炭酸ガス系の入浴剤は時間が経てば経つほど気が抜けてしまい、効果が薄れていってしまします。
大家族になると難しいかもしれませんが、できる限り溶かしきってから2時間以内には入浴を済ませるようにしましょう。

 

入浴剤バブのおすすめ人気ランキングTOP5

 

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たくさんあるバブの中から、おすすめのバブを5つランキング形式でご紹介します。

 

バブ 森の香り

 

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出典:花王

 

バブの入浴剤には香りが強いものが多いですが、森の香りは鼻をすっと抜けるような清涼感があり、季節も問わないため、老若男女誰もが使いやすい香りです。

 

バブ ゆずの香り

 

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出典:花王

 

ゆずの香りはバブでは定番です。
えぐみがなく、心がホッとする…寒い季節にピッタリ。

 

バブ 和漢ごこち 月桂樹の香り

 

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出典:花王

 

和漢のチカラで身体がしっかり温まります。
緑豊かな草原の中にいるようなすっきり感のある月桂樹の香りが、心を落ち着かせてくれます。

 

バブ ナイトアロマ

 

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出典:花王

 

ローズハーモニーの香り、・スイートカモミールの香り・フェアリーラベンダーの香り・ロマンティックジャスミンの香りの計4タイプがセットになった贅沢なバブ。
ぐっすり眠りたい夜におすすめ。

 

バブ ひのきの香り

 

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出典:花王

 

ひのきの香りをしっかり感じることができます。
香りものが好きな人、温泉が好きな人におすすめ。

 

本当に肩こり・腰痛・冷え性をなんとかしたい人へ

 

入浴剤バブの効果は本当?効果的な使い方と注意点 | 入浴剤マニア

 

まあおすすめTOP5とはしましたけれども「市販ですぐ買えるし、コスパがいいから人気なんだよね?」って感じがします…
香りが強かろうがタール色素が入っていようが、みんな結局その手軽さ・安さで買うんでしょう…
まあ香りが嫌いじゃなかったらいいし、温かいし、十分リラックスできますよね。
疲れだって取れますよね、きっと。

 

ただ、中には
「一刻も早くこの痛みから解放されたい!」
「この体のだるさをなんとかした!」
という私のように本気で改善を望んでいる方もいると思います。

 

そんな方には通販限定の薬用ホットタブ重炭酸湯がおすすめです。

 

薬用ホットタブ重炭酸湯とは

 

入浴剤バブの効果は本当?効果的な使い方と注意点 | 入浴剤マニア

 

バブのような炭酸よりもっと強力な“重炭酸湯”という入浴法で、体のあらゆる痛みをケアできます。
驚くのは市販の入浴剤とは比べものにならないぽかぽか感!
この温浴効果は唯一無二だと豪語でもしましょう(笑)
真冬なのにもかかわらず、湯上り後の温かさが翌朝までしっかり残りました。
頭の先からつま先まで温かく、冷え性から唯一脱却できた入浴剤です。
タール色素も不使用だし、皮膚を痛める水道水の塩素除去もしてくれるので安全性もばっちりです。
お値段ははりますが、日常生活に支障をきたすような痛みなのであれば試してみるべきだと思います!

 

 

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