神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

肩や腰、膝や股関節など身体の節々にやってくるピリピリ!っとした痛み…
整体やマッサージなどの駆け込み寺に行っても、結局はその場しのぎでしかならないんですよね。
病院に行ったり鍼治療をしたりもできるけど、もっと楽にケアできないだろうか…

 

そんな方におすすめなのが、これからご紹介する入浴剤です!

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5

 

薬用ホットタブ重炭酸湯

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

神経痛の痛みの原因は身体の冷え!
それに必要なのは高い温浴効果が期待できる入浴剤です。
温浴効果といえば炭酸ガスの入浴剤がお馴染みですが、この入浴剤はさらに強力な温浴効果を発揮するドイツ由来の“重炭酸湯”です。
水中に炭酸ガスから発生した高濃度な水素イオンと重炭酸イオンが溶け、皮膚に浸透して身体の芯をじっくり温めてくれます。
また、その温浴効果は長時間続くので、家族みんなが沸かしたてのような感覚を味わえるのも嬉しいポイント!
もちろんの事、追い炊きもOKです!

 

価格【最安値情報アリ!】

 

容量 30錠
価格 2,700円(税込)別途送料有

 

↓↓

 

公式サイトの定期コースに申し込むと
10%OFF 2,430円(税込)!送料無料!

 

 

公式サイトはこちら

 

kankai

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

生薬100%の和漢パックとリラクゼーション&保湿作用のあるローズミルキーバスがセットになっています。
和漢パックで和漢独特のいかにも効きそうな香りと身体のほかほか感を味わい、別日にはローズミルキーバスを使って肌ケア&フローラルな香りを楽しめます。
香りによる癒し効果も神経痛の痛み予防に適しています◎
毎日のお風呂でストレスを解消しましょう。

 

価格【最安値情報アリ!】

 

容量 30g和漢パック14包(28日分)20mlローズミルキーバス4包(4日分)
価格 12,600円(税別)

 

↓↓

 

公式サイトの定期コース限定で
初回およそ半額の
6,300円(税別)!送料無料!
30日間返金保証付き

 

公式サイトはこちら

 

きき湯 炭酸マグネシウム

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

リーズナブルに済ませるならこちら。
市販の薬局で買うことができる手軽な入浴剤です。
鮮やかな緑の粒とカボスのすっきりとした香りが楽しめ、湯冷め防止になります。

 

価格

 

容量 ボトル360g
価格 オープン価格

 

 

公式サイトはこちら

 

 

秘伝湯 冷え症 神経痛

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

Amazonや楽天市場なのネット通販、東急ハンズなどのバライティーショップで売られています。
白濁したお湯となめらかな湯ざわりが特徴です。

 

価格

 

容量 1包 25g
価格 378円(税込)

 

 

Amazon

 

 

巡り湯 神経痛・リウマチ編 フォレルトグリーンの湯

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

さっぱりとした森の香りと透明感のあるグリーンのお湯で、夏の神経痛ケアにおすすめです。
パパインの成分が古い角質を落として肌を清潔にさせ、体臭対策としても活躍します。

 

価格

 

容量 100g
価格 1,296円(税込)

 

Amazon

 

 

私の薬用ホットタブ重炭酸湯体験談

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

初めて使ったその日の夜から翌朝まで、まるで湯上りの状態がずーっと続いているかのように、頭の先からつま先までぽかぽかしました。

 

そして驚いたことに、この入浴剤は、37度位のぬるいお湯であっても身体の芯がじわじわ温かくなります。
「身体は暖かいのに、お湯はぬるい…」とっても不思議な感覚。

 

ですが、これまで感じてきた「熱い」というストレスを感じないことで、本当に全身リラックスできますし、これならシャワーだけで済ますことの多かった夏でも浸かりたいなと思います。
痛みもだいぶよくなりましたよ。

 

これまであらゆる入浴剤に騙され続けた私にとっては「これを待ってたー!」という感じです。
もう他の入浴剤に浮気できません(笑)
大げさに聞こえるかもしれませんが、言ってしまえば値段が高いだけあります。
でも「医者にかかったり、整体に行ったりすること考えたら安いもんでしょ」とまで思ってしまうくらい、この“重炭酸湯”は侮れません…

 

>>詳細はこちら

 

神経痛とは

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

神経痛のメカニズム

 

人間の体内には脳から脊髄の中に収まった「中枢神経」、そこから手足・皮膚・内臓とあらゆる部位に網目状に張り巡らされた「末梢(まっしょう)神経」と2つに分類された神経があります。
その末梢神経の中の一つに、触る・聞く・見るなどの外部的刺激を脳に発信する「感覚神経(別名:知覚神経)」があるのですが、そこで“何らかの刺激”を受けたことによって、脳に「しびれる」や「痛む」と認識させているのが神経痛の原因と考えられます。
そしてその何らかの刺激(=根本的な原因)というのは、症状・痛む部位によって異なります。

 

神経痛の症状や原因

 

一口に神経痛と言っても様々な種類がありますが、中でも多い症状はこれらの3つです。

 

坐骨神経痛

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

【症状】
中高年の神経痛で特に多い症状。
腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・すね・など、下半身に痛みやしびれなどのピリピリとした違和感が生じる。
立ったり座ったり体全体を動かす時に痛みが出やすく、筋肉が張ったように感じることもあれば、強い締め付け感や冷熱感などを感じることもある。
また、一部分や片足だけ症状が出るということもあれば、足全体に出ることもある。
【原因】
腰椎椎間板ヘルニアによる感覚神経への圧迫や刺激
(変形性腰椎症・腰部脊柱管狭窄症でも同様)

 

肋間神経痛

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

【症状】
背中・胸・肋骨・胸に生じる強烈な痛み。
咳やくしゃみ、伸びなど上半身を動かすと痛む。
【原因】
骨折・脱臼・椎間板ヘルニア・骨祖しょう症・身体の歪みなどによる肋間神経への圧迫や刺激
帯状疱疹ウイルスの後遺症

 

三叉神経

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

【症状】
40歳以降、特に女性に多い症状で、顔にピリッとした痛みや冷熱感を感じる。
特に洗顔中・歯磨き中・食事中・喫煙中など顔を動かしたり、顔に何かを接触させる時に痛みを感じやすい。
大体が数秒でおさまるが、数秒・数分後にはまた痛み出す。
顔面神経痛とも呼ばれ、そのひどい痛みが繰り返し起きることで、精神的ストレスが重なり鬱になることも。
【原因】
動脈硬化など血管の膨張による神経の圧迫や刺激
肉体的疲労・精神的ストレスなど自律神経の乱れ

 

これらのような原因が定まっているもの(症候性神経痛)と、検討がつかない・原因がわからないもの(特発性神経痛)があり、神経痛の原因を明確に判断するのは今の医学でも難しいとされています。

 

神経痛に入浴剤…本当に効果があるの?

 

原因が全くわからないこともある神経痛も含め、激しい痛みから解放されるには、病院で処方される痛み止め薬だけではなく、自分自身で身体をケアすることが大切。
中でも温浴療法=入浴は、すでに習慣づいていることからストレスなく続けることができるので、神経痛対策に最適です。

 

しかし、素のお湯をためただけのお風呂ではすぐに湯冷めしてしまうので、あまり効果的とは言えません。
そんな湯冷めを防ぐのに役立つのが入浴剤です!

 

入浴剤の効果@湯冷めしにくくしてくれる

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

温泉に入った翌日、足腰が軽くなったという経験はありませんか?
あれは温泉が持つ高い温浴効果が身体の芯を温めたことによるものです。
入浴剤の場合、特に炭酸ガス系の入浴剤(薬用ホットタブ重炭酸湯・きき湯など)は、皮膚に浸透して血管を広げ、血流を良くする役割を果たします。
外部からの温熱作用(お湯の温度)だけに頼らず、内部から血行を促進することによって、より温浴効果の高い入浴ができるようになるのです。

 

そうして身体の芯まで温められたことにより、まるで保温ボトルのように体内に熱が長くこもるようになるので、湯冷めもしにくくなり、神経痛やこりなどの痛みが生じにくくなるんですね。

 

さらに身体が温かいことで質の良い睡眠もとりやすくなるので、痛みを加速させる疲労やだるさも解消されて、効果的に神経痛を和らげることができるのです。

 

入浴剤の効果Aストレスを緩和させる

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

素のお湯をはったお風呂に入っていても、水そのものが持つ浮力作用によってリラックスできますが、入浴剤の中にはお湯に色がついたり、香りがするものも数多くあります。
視覚・嗅覚によるリラックス作用で精神的なストレスも和らげることができるので、睡眠の質向上・神経痛緩和などに大きく役立ちます。

 

神経痛に良い入浴剤の選び方のポイント

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

もちろんパッケージに「神経痛に!」と記載された入浴剤を選ぶべきですが、今やほとんどの入浴剤に「神経痛」の文字がありますよね…
これではどれを選べば良いのか迷ってしまいます。

 

安易に買ってから後悔しないよう、入浴剤の選び方のポイントを2つお教えします。

 

温浴・血行促進に特化したものを選ぶ

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

神経痛の痛みを和らげる効果的なお風呂に入るには、血行を促進させることが
重要です。
1位でご紹介した薬用ホットタブ重炭酸湯や2位のkankaiなどは、それぞれ重炭酸・和漢といった温浴&血行促進に特化した入浴剤になっています。
ただ「身体が温まる」というだけではなく、何の成分がどう身体に作用するのかをきちんと理解した上で購入するようにしましょう。

 

使い続けられるものを選ぶ

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

せっかく身体に合ういいものを選んでも、使い続けなければ意味がありません。
(数回、数ヶ月の入浴だけでは再び神経痛は襲ってきます…)
ですから、長く続けられるものを選びましょう。
安い値段で売られている入浴剤で満足できるのに越したことはありませんが、高いものを買い続けるとなると家計に大きく響いてしまいます。

 

その場合は、ぜひ公式サイトの定期コースを活用してみてください。
定期コースとは、毎月決まったタイミングで商品が自宅に届き、精算も自動引き落としされる便利なシステムのことなのですが、その多くが通常価格よりも安く買うことができるのです!

 

こうして少々値が張るものでも、上手に買い物すれば続けやすくなりますよ!

 

入浴剤以外の神経痛セルフ対策

 

入浴剤と合わせてできるセルフケアをご紹介します!

 

体操やストレッチをする

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

健康的な身体を作るためには適度な運動が理想ですが、神経痛が生じている中で運動するのはかえって危険です。
ただ、身体を動かさないと、筋肉が硬直してしまって、痛みをより感じやすくなってしまうので、運動よりも負担のかかりにくい体操やストレッチを生活の中に取り入れましょう。
こまめに伸びや屈伸、アキレス腱を伸ばすなどできることから始めてみるのも有効です。
特に“朝のラジオ体操”は、肩こり・腰痛の改善や免疫力アップ、さらに便秘の改善や血糖値を安定させるなどの効果が期待でき、また入浴後のストレッチは筋膜(筋肉を包んでいる膜)が温められて伸縮しやすくなっている分、硬直した筋肉がほぐれやすくなるのでおすすめです。

 

身体を冷やさない

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

ここまで何度もお話ししているように、神経痛にとって冷えは大敵です!
日頃から身体を冷やさないように気をつけましょう。

 

  • (できるだけ)毎日お風呂に浸かる
  • エアコンをかけすぎない
  • 冷たいものを食べすぎない
  • 脱ぎ着しやすい服装で体温調節する(外出中はカーディガンやストールなどを持ち歩くようにする)

 

辛い神経痛を入浴剤で徹底ケアしよう

 

神経痛の入浴剤おすすめランキングTOP5!効果と選び方のポイント | 入浴剤マニア

 

気候や気温、その時々のストレスなどでも症状が変わる厄介な神経痛…
温浴療法はお医者さんにも勧められる適切な対策です。
効果的な入浴でその深刻な痛みから1日も早く解放されますように!

 

 

>>ページのトップへ